• 白井 真優(Mayu Shirai)

    パフォーミングアーティスト、ダンサー、振り付け師、演出家、ダンス・ボディコンディショニング講師

    NEWS

    スタジオのレッスンもスタート(大阪市内)+Zoomを使ったオンラインレッスンも継続中

    緊急事態宣言解除ということもあり、今後はオンラインスタジオ指導ハイブリッド型で進めていきたいと思っています。

     

    オンラインについて詳しく!

    (サインイン方法、オンラインについての魅力、サインアップはこちら↓)

    http://mayushiraidancejapan.mystrikingly.com/blog/zoom

     

     

     

    そしてもう一つアップデート!!

    第一回目はzoomクラス参加若しくは見学無料です!こんな場合ないですか↓↓

     

    「クラスを受けてみたいけどどんなもんかわからない!?」

    「直接スタジオで受ける前にどんなもんか見てみたい、やってみたい」

     

    という方は初めオンラインクラスを受けてみて、見てみてどんな感じか体験してもらえるとスムーズかとおもいます!

    ※zoom機能はご自身の声やお顔を移さない設定もありますので、覗くだけというのが可能です!もちろん体験でも、やっている姿を見せてもらえればこちらもしっかり体験でも指導します!

     

    スタジオでのグループレッスン、プライベートレッスンスタート

    講師と生徒様、生徒様と生徒様の距離を取る、喚起をする、消毒をしてからクラスをスタートする等、所属するスタジオによっても対処が違うのですが、講師個人としては、このような対処で皆様とクラスを始めていければと思います。実はまだプライベートグループのレッスン以外、会員制のスタジオでしか指導が決まっていません、あとはフィットネスなどです。ですので、直接受けたい方はご相談ください、興味ある人をかき集めてレッスンできればと思います。プライベートでも受け付けますし、このメンバーでやるから教えて!というセミプライベートも受け付けます。

     

    7月から新しいスタジオでの指導のお知らせ

    大阪、泉佐野駅より、徒歩にて5分

    スタジオ 「トライフォース関空 」詳しくは https://tsumugu.me/

    毎週金曜日 午後20時~21時

    指導内容 Gyrokinesis®

    初心者~上級者まで(身体技術)

     

     

     

  • 指導スケジュール

    オンラインレッスンと、スタジオクラスのレギュラークラススケジュール

    7月のスケジュールです。オンライン半分、スタジオ半分くらいです!

    クラスタイプ

    • オンライン

    ・Gyrokinesis®(少人数、初心者😊)

    夜クラス🌃 月曜日20:00~21:15 

    ご予約一日前に必須です、準備等ございます。

    Gyrokinesis®は呼吸を使った、動くヨガ?!のようなボディコンディショニングです。

    少人数クラスなので、しっかりと丁寧に動きを確認しながら説明を交えてクラスを進めていきます。ゆっくりきちんと講師からの指導を受けながらエクササイズの目的、身体の仕組みを知りたい方はぜひ、こちらがおすすめです。(特に初心者の方、まずは少人数で受けることをお勧めしています)

    椅子に座って行うタイプと床でヨガマットを使うものがあります。

    必要なもの: 椅子(足がつくもの、フラットな椅子がよい)、ヨガマット(あれば、なくてもオッケイ)

    Gyrokinesis®のクラスについて詳しくはこちらをご覧ください。

    http://mayushiraidancejapan.mystrikingly.com/blog/gyrokinesis

     

    ・Gyrokinsis® 多人数 初心者△

    週末クラス🌄 土曜日 11:00~12:30 (朝クラス)

    多人数クラスです、なるべくフィードバックは返すようにいたしますが、説明よりも、流れて動くことを重点的に行います!とにかく動きたいという方は、こちらがおすすめです!

    椅子と、ヨガマットのご準備をお願いいたします。

     

    ・ダンスクラス(少人数、初心者😊)

    夜クラス🌃 火曜日20:00~21:15 (NEW 月曜→火曜へ移動です!

    のクラスではせっかく、お家でだれの目も気にせずに踊ることができるので、思い切っていろんなダンスにトライしてみましょう!少人数なので、こんなの踊ってみたいというリクエストも受け付けます(ただし、私が踊れないジャンルもあるので、その場合はごめんなさい💦)

     

    ・キッズダンス(少人数、初心者😊) 現在募集中、3人ほど集めれば開講可能!

    夕方クラス🌇 水曜日17:00~18:00

    子供たちにはオンラインだからこそ楽しんでもらえるような、コンテンツをお届けします!お家の中でも体を動かしたいキッズたち!ぜひ、集まれ~!

     

    レッスン料 

    ・少人数クラス(大人、キッズ両方) 1000円/1クラス

    ・大人数クラスドネーション(好きな金額をどうぞ)目安(500~1000円)

     

    お得!

    ・プライベートレッスン (ダンス、ボディコンディショニング、Gyrokinesis®キッズダンス)受付中

    ダンスを始めたいけど、なかなかスタジオにいくまでいかない、もしくは、ダンスのテクニックで悩みを持っている、ボディコンディショニングをプライベートで受けてみたい!

    プライベートレッスンはスタジオだとすごく高いのですが、今回、お手頃なお値段でさせていただきます。受講前に、ヒアリングを行い、あなただけのレッスンをおつくりいたします。ぜひ、この機会にオンラインでプライベートレッスンをこっそり始めてみませんか?!

     

    オンラインプライベートレッスン料金

    1時間  3,500円 

    1時間半 4,000円

     

    おすすめ😊!

    ・セミプライベート、あなたのコミュニティで教えます!

    仲良しのお友達みんなで、会社の同僚となど、グループでもプライベートも可能です。

    同僚みんなで体を整えたり、ダンスにチャレンジするのはどうでしょうか!?

    リモートワーク推進の経営者の方!お家でできるエクササイズ!福利厚生にもぜひ!

    お問合せください  mayushiraidacer@gmail.com

     

    オンラインについて詳しく(サインイン方法、オンラインについての魅力、サインアップはこちら↓

    http://mayushiraidancejapan.mystrikingly.com/blog/zoom

     

     

    • スタジオクラス (徐々に増えてきました)
    毎週水曜日 新深江 Studio Crownにて(こちらはジムですが、会員ではない方も受けていただけます、お問合せください。)https://www.crown-studio.net
     
    朝10時15分~11時15分 Gyrokinesis® 11時30分~12時30分 ダンス(ストリートダンスベース)
    夜20時15分~21時 Gyrokinesis® 21時~22時 ダンス(ストリートダンスベース)
     
    毎週木曜日 大日エリアにて (体育館をレンタルしています、詳しくはお問合せください、大日駅すぐ)
    夜19時30分~20時30分(ハウスクラス) 20時30分~21時30分 (練習会、自主練や、サイファー練習)
    1クラス2000円+場所代100円程 練習会は場所代のみ
    ハウスダンスをベースに振りを行ったり、フリースタイルの練習したりと様々にダンスを見ていきます!とっても楽しいです。お問合せ下さい。
     
    毎週金曜日

    大阪、泉佐野駅より、徒歩にて5分

    「スタジオ トライフォース関空 」https://tsumugu.me/

    夜20時~21時  Gyrokinesis® 1クラス1000円

     

     
  • 白井真優の活動の指針

    ダンス、Gyrokinesis®、創作、すべての指導、活動に関しての指針です。

     

    安全」な場所を作る


    私にとって、踊ること、身体を動かすことは自我が流されそうになる毎日に、自分自身を確かめるような行為なのだと考えています。

     

    Gyrokinesis®クラスでは自分自身の身体、心をまずは知り、そこから自分で感じながら動くことで疲れを癒したり、身体のゆがみを整える、身体をゆがみにしにくくなる身体を作る、元気にするためのトレーニングを行います。

     

    ダンスクラスでは、自分自身を自由に表現するお手伝いをします!

     

    そして、どのクラスともに、「安全」に表現できる場所を作っていきます。

    安全というのは、モノが落ちてない、人とぶつからないなどという意味ではなく(もちろん、モノは落ちてませんし、人ともぶつかりません)

     

    誰もが、人の目も気にせず、居心地よく思いっきり自分のために動いて上げられる場所のことです。

    この「安全」な場所を作るということが私は何よりも大切だと思っています

     

    緊張、プレッシャーがあったり、競争的な現場で伸びる人もいるかもしれませんが、私は、自分に集中でき、のびのび安全に学べる場所こそ成長の場なのだと思っています。だれと争うこともなく、思いっきり自分のために使ってあげる空間、時間こそが「安全」な場所であり、人が最も成長できる場所なのだと思っています。


     

    一般的なダンスクラスとどう違うか?

    →決まった振付をしない。この時の足の角度、この時の顔の向きはとよく聞かれますが、私はあまり気にしません、逆に、このステップを踏むときあなたはどの手をつけるといいかご自身で考えてもらいます

     

    先生と生徒の関係

    →私のクラスでは、「先生!」と読んでくれる方ももちろんいるのですが、私のことを下の名前で読んでくださる人もいます。もちろん指導者であることに違いはないのですが、私はあまり下の名前で呼ばれることを気にしません。何がいいたいのかといいますと、私と参加者様一人ひとりの関係を見てほしいと思うのです、何よりもみなさんがまずはリラックスして受けれる関係、いろいろ打ち解けられる関係が大切だと思っています。人によっては先生、人によっては私が友達のような感じでも大丈夫なのです!身体技術や情報だけではなく、各々が打ち解けあいトレーニングに集中することで、技術や情報を学ぶこと以上のクラスの本当の価値が生まれると思っています。なので、カリスマティックな存在ではないかもしれませんが、これはこれでよし!

     

    ズバリ白井真優クラスの魅力とは?

    →今まで、身体表現という身体表現を様々に体験してきました。ストリートダンスのハウスからはじめ、そこから身体表現って何なんだろうと、演劇、ミュージカル、ジャズダンス、モダンダンス、バレエ、太極拳、そのほかにもたくさん。人から見ると、なんて中途半端なやつなんだ!と思うかもしれません、しかしながら、私にとって、ダンスはダンスなのです。

    藪から棒に生きているわけでもなく、身体表現を追及していくうえで、これはなんでこうなんだろう?どうして、このダンスはこうなんだろう?どんな歴史があるんだろう?と考えると他のダンスにも自然につながっていきました。そして今では、そのたくさんの身体表現の経験がダンスを指導する上でとても役に立っているのです。技術面でもあります、やはり一つ一つのダンステクニックには各々の動きの良さがあり、指導するときに生徒様へのアドバイスに大変役に立ちます。

     

    しかしながら身体表現を突き詰めるうえで思うのは、動くということで結局は自分を見つめているのです。そして、自分を見つめ、自分を愛すことで、身体表現の本当の面白さが開花していきます。世界の色が変わり、毎日が楽しくて楽しくて仕方がなくなるのです。


     

    ここまでいろいろ書いていますが、クラスはとても和気あいあいと楽しくしています。

    ぜひ、クラスであなた自身の魅力を発信する場になればいいと思います!

    私はみなさんがのびのび表現できるように、しっかり指導していきます~!


     

  • レッスン申し込みはこちら!

    こちらをクリックして、申し込みください。クラスの準備等あるため、お申し込みは、朝クラスは前夜の夜九時まで、夜クラスはクラスが始まる4時間前にはお願いいたします。プライベート、セミプライベートは直接メールにてご相談ください、あなたにあったクラスをご提案します!そのほかのお問合せも

    mayushiraidancer@gmail.com までお気軽にどうぞ!スタジオレッスンに関しては、直接スタジオに連絡するか、私のメールにお問合せください。

  • Schedule

    レッスン、パフォーマンスのスケジュールなど全体スケジュール確認いただけます。

  • ダンス創作活動について

    (パフォーマンス、創作ダンスWS、イベント、出演イベント)

    パフォーマンス

    現在、コロナウィルスの影響を受け、すべてのパフォーマンスは中止となっております。

    今後の予定もわからな状況ですが、終息後のために、新しい作品製作を進めています。

     

    現在ダンサー募集中(ジャンル問いません)

    関心のある方は

    mayushirai1125@gmail.com

     

    創作ダンス、スペシャルWS

     

    Release yourself にて月1ワークショップ開催中!!詳しくは!(ただいま活動休止中)

    https://www.facebook.com/Release-Yourself-2072870679669212/

    をご覧ください。

     

    パフォーマンス研究会(現在休止中)

    ※そのほかのWSもクローズしております、現在オンラインでのクラスを企画しております。

     

    創作ダンスワークショップの依頼受付中

    (実績、大阪市主催、社会人のための研修、大阪市主催キッズ創作ダンス、その他、京都、大阪市内のスタジオで指導経験あり) 

    詳しくは

    http://mayushiraidancejapan.mystrikingly.com/blog/ws

    募集

    ダンサー募集中

    現在、コロナウィルス終息後、発表に向け作品製作を始めています。

     

    作品発表できる場所募集中

    作品を発表させていただける場所、屋内、屋外、構いません。

    ご希望に沿った作品を用意することもできます。

     

     

     

     

  • 活動記録(作品)

    主にダンス、時々違うもの

    City Walk

    Hsuan-Hsiuとのコラボレーション作品

    NYのAll Over the Westbethで発表

    Mayu dance Reel in NY

    白井真優のダンス紹介

    Shoot and Edit by

    Collin Giberson

    Music by Evisbeats feat. Chiyori 'Again'

    肉体派「電子化する肉体」

    肉体派(福田聡子、山田悠、白井真優)による作品、京都若者文化市にて2018年2月25日発表。

    秩序の中の無秩序

    2019年3月 ダンス公演 VOICEにて発表

    演出 白井 真優

    振付 宮原 叶、白井 真優

    パフォーマー 白井 真優、宮原 叶

    社会の狭間で

    2019年3月 ダンス公演VOICEにて発表

    振付、ダンサー

    白井 真優

    水浴舞台 2019@カナリヤ条約

    2019年7月16日 カナリヤ条約にてお風呂を使った実験ショー!

    TQ Grant - Summer Soulstice (Original Mix) [ft CrazyNatives House Dancing]

    2019 年6月TQ Grantのmusic videoに出演しました

     

    Crazy Natives - Mirrors

    NYで所属しているストリートダンスクルーCrazy NativesでTommyとのコラボレーションづがです。

     

    外⇔内 @ローム・スクエア 京都

    2019年10月26日にロームシアター京都 ローム・スクエアで行われました。野外ダンスパフォーマンス「外⇔内」。

     

    VOICE NYC

    2020年1月にNYのGreen Spaceにて発表したVOICE NYCです。

     

  • 経歴

    トレーニング、パフォーマンス、企画、運営の経歴

    白井 真優

    大阪生まれ、高校生の時にストリートダンスに出会い、ストリートダンスの文化(セッション、サイファー、バトルなど)に魅力を感じ、ストリートダンスに没頭。

    その後大学は立命館大学の法学部(国際法務特修)に進み、国際政治、平和学、社会学などに関心を持ち、ダンスをどう社会へ導入できるのかを模索する。

    大学時にNYへのダンス遊学をきっかけに、ダンスの非言語的コミュニケーションの潜在性に気づき、海外でのダンス活動に関心を持つ。インド、フィリピンでのワークショップを行い海外でのダンス交流を自身で始める。また、大学内で国際学生や、日本人学生、回生、性別関係なくみんなで芸術を通じて、コミュニテイ開発を行う「Mingle Theatre」を設立。そこから、さらにダンスの社会的可能性を模索するために、NYに留学に行くことを決意、クラウドファンディングを行い、ダンスの可能性を伝え無事達成。2016年6月からNYへ留学し、ダンスとその社会的可能性を模索し始める。

        

    NYでは動くことの意味、表現することの意味を考えるため、モダンダンスに没頭。NYはじめ1年間をPeriDance Centerで過ごし、2年目をモダンの母といわれているMartha Graham Schoolに転籍し、モダンダンスを学ぶ、その一方で、ストリートダンサーとしてミュージックビデオショーに出演、コンテンポラリーダンサーとしても公演に出演、そして振付家としても台湾からのダンサーHsuan-Hsiu Hungと合同、サイトスペシフィックの作品をAll Over West Bethで発表。NYのダンス留学を8月に終了し、8月から一ヵ月、キューバの、アーティストレシデンシー、「Unpack Studio」に本当のソーシャルダンスカルチャーを見るために滞在。そこでキューバの文化、政治に深く影響をうけ、現在キューバの春の国際ダンス祭に向け、キューバのArtistと作品作りを進めている。

     

     

     

    ダンス トレーニング

    • ストリートダンス

    ハウス

    ポッピン

    ヒップホップ

    ストリートジャズ

    そのほか

    • モダンダンス

    グラハム (Martha Graham School にて)

    リモン (Fritz Ludin&Betty Jonesに師事)

    ホートン 

    • バレエ (Corvino Ballet に師事) 
    • コンテンポラリー( Peri Dance center にて)
    • コンタクトインプロビゼーション(NYにて)

     

    • ジャイロキネシス®(資格あり)
    • ジャズダンス
    • バラタナティアム(インド伝統ダンス)
    • 声楽
    • その他(経験あり)

    シアタージャズ、太極拳、アフリカンダンス、

    パフォーマンス、受賞歴

    パフォーマンス

    2013 8月 劇団ウエスト主催 「ピーターパン」タイガーリリー、インディンアン役

     

    2013 12月 劇団ABC主催「Alice in Wonderland」March Hare, Pansy ,Trump役

    2014-2015 劇団ウエストの団員として、子供向けミュージカルの活動にパフォーマーとして参加

     

    2014-2015 Kids showのMCとして活躍(Freelance)

     

    2014 「みやび宇治バレエの祭典」モダンダンスソロ 今中智子 振り付け

     

    2014 10月 「インディアンメーラー」

    ボリウッド作品、振り付け、ダンサー

     

    2016 1月 「Funk Box opening ceremony」 オープニングショーケース
    ダンサー

    2016 4月 「Miss Sobriety」にドラッグクイーンHoney La Bronxの
    バックダンサー

     

    2016 5月 「All Over WESTBETH」

    Hsuan-Hsingとのコラボレーション作品「City walk」、振り付け、ダンサー

     

    2016 7月「「BROKEN CITY WALL STREET」ダンサー

     

    2017 5月Bala Sole dance company 春シーズン アンサンブルとして出演

     

    2017 10月新潟県 浦田、オーストラリアハウスにてソロダンス作品「Mist」を発表

    2018 2月 コンテンポラリーダンスユニット肉体派「電子化する肉体」京都市主催、若者文化市に出演(ダンサー、振付)

    2018年 11月 ユニット脱力派「社会の狭間で」、「秩序の中の無秩序」京都市主催 ユスカル!にて出演(ダンサー、振付)

    2019年 7月「水浴舞台」 ソロダンサーとして出演

    2019年 11月 NYのHATCH Presenting Series にてソロ作品「外⇔内」発表、振り付け、ダンサー

    2019年1月 NYにて

    Fertie Groundにて「VOICE」を発表 振付、演出

     

    受賞作品

    2011 8月

    株式会社マンダム主催 GATSBY DANCE COMPETITION 関西予選 特別賞受賞 作品名なし 振り付け、ダンサー

     

    2014 3月 

    Dance Complex実行委員会主催 Dance Complex vol.11 審査員特別賞受賞 「今の自分、そしてこれから」 振り付け、ダンサー

     

    2016 7月 (NY)

    House Dnace International Experimental battel Best 8

     

    その他、バトル受賞、パフォーマンスなどあり

      

     

    振り付け

    2014 中津芸術村にてアイドルグループ「AKKANBE」の振り付け

     

    2014 10月 「インディアンメーラー2014」にてボリウッド作品振り付け、ダンサー、神戸メリケンパーク

     

    2014 10月  芸術団体「ソソレミソ」主催 「ネオネオン祭り」音頭振り付け

    ヘップアートマンス出展

     

    2014 11月 「I want you 憲法 back キャンペーン!」 PV出演 振り付け

     

    2016 5月 All Over the Westbeth「City Walk」振り付け Hsuan-Hsing コラボレーショ

     

     

    その他にもあり

     

    自主企画【ダンス公演、イベント、コラボ等】

    2014 10月 大学でお茶会「多忙な人、止まれ!!」企画、運営

    2014 12月 大学でダンス空間「バブリーナイト」 企画 運営

    2015 3月 アーテイスト交流企画「Mingle Theatre Presents, やるせない宇宙大作戦」企画、運営、芸術監督

     

    2015 5月

    Kyoto Photo Book Marketに写真家との
    コラボレーション作品、「感情辞典」をKyoto Photo Book Market にて出展
    企画、モデル

     

    2019 3月 

    東山青少年活動センターにて

    コンテンポラリーダンス公演「Voice~私の声、君の声、みんなの声」企画、監督、演出、出演

    2019 9月 

    京都国政藝術際2019

    フリンジオープンエントリー作品 

    「外⇔内」 企画、振り付け、出演

     

     

     

    Teaching, Workshop 経験

    2012 3月 インド、バンガロール小学校にて「ダンスで他者理解ワークショップ」

        インド、デリーのダンススクールにてストリートダンスワークショップ

     

    2014 4月 フィリピン、ミンダナオ大学でのNGO 「Move This World 」の国際会議にて講演、ダンスワークショップ

     

    2016 8月 台湾、 西屯四季藝術幼兒園にて パフォーマンスとワークショップ

     

    2016 10月 NY Body EvolutionにてGyrokinesis の講師開始

     

    2019 2月 大阪府主催 大阪若者地域連携事業 仕事力講座「表現力トレーニング~体を使ってコミュニケーション」実施

    2019 2月、3月 平成30年浪速区コミュニティ育成事業「ダンスで表現~キッズダンスワークショップ」3月10日の子供カーニバルにて発表

     

     

     

     

    Media, 取材

    2013 株式会社ナカバヤシ スイングロジカルノートCM 出演

    2014 ダンス雑誌BUZZ STYLEにてインタビュー

     

     

     

     

  • 書き物

    エッセー、詩、活動記録など

  • お問い合わせ

    ご不明な点やご質問がありましたら、ぜひお気軽にご連絡ください。

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