皆様、こんにちは!白井 真優です!
政府が昨日、緊急事態宣言を発令し、やっと街も閑散としてきました。
毎日が目まぐるしく変化していき、私もてんやわんやの日々が続いていました!
少し長期化することが予想される、今回の世界規模の事態ですが、私はこれを人類が成長する一つのチャンスとしてポジティブにも受け入れていきたいと思います。
今、自分ができること、ダンサー、ボディコンディショニング講師としてもできること、逆に今しかできないことを意識しながら、やれることをやろう!ということで!!!
Zoom オンラインレッスン!!✌😊 ✨
いつまで行うかわかりませんが、緊急事態宣言の5月6日までは以下のスケジュールで、行います!
なるべく、まずは、受けてくださる方の気持ちを少しでも癒し、オンラインライブでやり取りも交えながらすることで、少しでも元気になる場所になればと思っています。
気になるクラススケジュールがこちら!✨🌼
ウィークリースケジュール (緊急事態宣言終了の5月6日までこのスケジュールで行きます)
マンスリースケジュール
毎週同じスケジュールで終息まで行いますよ!
クラスタイプについて💃✨🧘
・Gyrokinesis®(少人数、初心者😊)
夜クラス🌃 月曜日19:30~20:30 、水曜日19:30~20:30
朝クラス🌅 火曜日10:00~11:00、木曜日 10:00~11:00
Gyrokinesis®は呼吸を使った、動くヨガ?!のようなボディコンディショニングです。
少人数クラスなので、しっかりと丁寧に動きを確認しながら説明を交えてクラスを進めていきます。ゆっくりきちんと講師からの指導を受けながらエクササイズの目的、身体の仕組みを知りたい方はぜひ、こちらがおすすめです。(特に初心者の方、まずは少人数で受けることをお勧めしています)
椅子に座って行うタイプと床でヨガマットを使うものがあります。
必要なもの: 椅子(足がつくもの、フラットな椅子がよい)、ヨガマット(あれば、なくてもオッケイ)
Gyrokinesis®のクラスについて詳しくはこちらをご覧ください。
http://mayushiraidancejapan.mystrikingly.com/blog/gyrokinesis
・Gyrokinsis® 多人数 初心者△
週末クラス🌄 土曜日 11:00~12:30 (朝クラス)
多人数クラスです、なるべくフィードバックは返すようにいたしますが、説明よりも、流れて動くことを重点的に行います!とにかく動きたいという方は、こちらがおすすめです!
椅子と、ヨガマットのご準備をお願いいたします。
・いろいろダンスクラス(少人数、初心者😊)
夜クラス🌃 月曜日20:30~221:30 、水曜日20:30~21:30
このクラスではせっかく、お家でだれの目も気にせずに踊ることができるので、思い切っていろんなダンスにトライしてみましょう!ストリートダンス、モダンダンス、コンテンポラリー、初心者対象なので、簡単な動きになりますが、この機会に憧れてたいろんなダンスに挑戦するのもいいですね!少人数なので、こんなの踊ってみたいというリクエストも受け付けます(ただし、私が踊れないジャンルもあるので、その場合はごめんなさい💦)
・ダンスレッスン(中級、少人数)
夜クラス🌉 金曜日19:30~20:30
このクラスは普段から私のクラスを受けてくれていた生徒様を対象に行っております。ストリーとダンスのベースになります。ダンスをしたことがある、もしくは、ダンスのやる気満々でちょっとハイレベルなことしたい!という方はこちらのクラスがおすすめです。
・キッズダンス(少人数、初心者😊)
夕方クラス🌇 水曜日17:00~18:00
子供たちにはオンラインだからこそ楽しんでもらえるような、コンテンツをお届けします!お家の中でも体を動かしたいキッズたち!ぜひ、集まれ~!
レッスン料
・少人数クラス(大人、キッズ両方) 1000円/1クラス
・大人数クラス(500~1000円)ドネーション(好きな金額をどうぞ)
お得!・プライベートレッスン (ダンス、ボディコンディショニング、Gyrokinesis®キッズダンス)受付中
ダンスを始めたいけど、なかなかスタジオにいくまでいかない、もしくは、ダンスのテクニックで悩みを持っている、ボディコンディショニングをプライベートで受けてみたい!
プライベートレッスンはスタジオだとすごく高いのですが、今回、お手頃なお値段でさせていただきます。受講前に、ヒアリングを行い、あなただけのレッスンをおつくりいたします。ぜひ、この機会にオンラインでプライベートレッスンをこっそり始めてみませんか?!
プライベートレッスン料金
1時間 3,500円
1時間半 4,000円
おすすめ😊!セミプライベート、あなたのコミュニティで教えます!
仲良しのお友達みんなで、会社の同僚となど、グループでもプライベートも可能です。
同僚みんなで体を整えたり、ダンスにチャレンジするのはどうでしょうか!?
リモートワーク推進の経営者の方!福利厚生にもぜひ!
お問合せください mayushiraidacer@gmail.com
重要
コロナウィルスで経済的に影響を受けている、個人事業主及び、フリーランスの皆様へ
当オンラインクラスでは、この憂鬱な世の中を少しでも明るくするお手伝いをしたいと考えて初めました。もし、経済的事情等でお困りの方は、ぜひお気軽にお問合せください。クラス受講料を免除させていただきます!現在、ダンススタジオ、フィットネス業界も悲鳴をあげています、コロナが終息した後、スタジオ等に帰っていただきたいです。
受講方法 (サインインは超簡単✨)
まずは、パソコン、タブレット、スマートフォンが必要です。
以下、デバイスによって対応が分かれます。
・Iphone若しくはスマフォでご参加の方
クラス受講のためにアプリのダウンロードが必要です。(無料です)
ZOOMというアプリをダウンロードください
iPhone、Ipad の方 Zoom ダウンロードリンク
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
Android等のスマートフォンの方 Zoomダウンロードリンク
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
・パソコンで参加される方
アプリダウンロードの必要はありません。申し込み後にe-メールでリンクを送ります。そのリンクをクラスに参加する際にクリックしていただけますと、クラス画面へ入ることができます。
早速クラスを申し込む!